Actus

17/08/2011

J-32 Mon nom est Shrek, Andy Shrek...

posté à 20h01

Sortie Vélo avec Yann et les compagnons de l'ADP, Thématique, sprints panneaux.
 

Ca ne sont pas les accélérations qui vont me faire finir l'HalfIronman, j'ai d'autres choses a travailler avant.
 

Vicieux comme je suis, même si j'essayais d’être devant pour mettre un petit rythme durant la séance, j'ai bien attendu que la fatigue apparaisse dans les jambes des autres pour tirer mon épingle du jeu et en grappiller quelques un.
 

J'ai même réussi a gagner un surnom... Andy Shrek sisi Shrek... Pour mes descentes d'une qualité incommensurable!

 

En tout cas 1ere séance depuis longtemps, très longtemps ou je retrouve de bonnes sensations.

 

Bilan:

Temps:           02:26:21
Distance:            67.65 km
Vitesse Moyenne:        27.9 km/h
Vitesse max.:        61.3 km/h
Gain d'altitude:        703 m
Perte d'altitude:       697 m

 

http://connect.garmin.com/activity/105425155

 

 


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